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“脖子扭扭”原来没那么容易!这几类人千万别随意扭脖子

2019-11-29 21:38:51

坐在电脑前一天

许多人遭受颈部疼痛。

这个念头扭动着,移动着

你怎么能指望脖子扭成“咯咯”的样子

这是怎么回事?

是颈椎病的“咔嚓”声吗?

颈部的“咔哒”不一定意味着颈椎病,更不用说因用力转动而导致的颈部断裂和瘫痪。扭脖子时发出的噪音就是所谓的“颈部子弹”。这种子弹通常有四个原因。

颈椎关节之间有小气泡。

人体关节之间有一种用来润滑关节的液体,即滑液。如果滑液中有气体,就会形成气泡。当我们扭动脖子时,颈椎的关节会一起移动。小气泡用完滑液时会发出噪音。

肌腱韧带与关节之间的摩擦

颈部肌肉将保持紧张,颈部肌腱和韧带将在长期弯腰工作后轻微脱臼。扭转颈部时,脱臼的肌腱和韧带会迅速恢复到原来的位置,导致与关节的摩擦和爆裂声。

小关节磨损

如果你的颈椎小关节本身有轻微的关节磨损,扭动颈部会引起关节摩擦,导致噪音。

颈椎的软组织或韧带相互摩擦。

当你感到颈部和肩部疼痛不合适时,你的颈部肌肉或软组织很可能会有拉伤,软组织之间的滑动不太顺畅,所以当颈部移动时,它也会由于相互摩擦而发挥作用。

这些人不能随意扭断脖子。

既然没有大问题,你能随意拧脖子吗?不要。患有“三高”(高血糖、高血压、高脂血症)和脊髓型颈椎病的人不能随意扭断脖子,这可能导致致命风险。

资料来源:最重要健康报告

编辑:杜乐康|编辑:自然

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