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女孩,别花时间把这事做好,它会把你挡在恋爱门外,死活都进不去

2019-11-03 10:31:35

文华镇顾问陈兆伟

我旁边有一个朋友。他的理想是成为一名摄影师,在杂志上拍漂亮的照片,但他从不拍照。

即使在旅行时,我们请他帮我们拍照,但他拒绝了,从来没有说为什么。起初,我以为他讨厌拍照。后来,我知道他并不讨厌他们,但也不敢。他担心他拍的照片很难看。

直到那时,我才明白他想拍的第一张照片可以达到杂志上那些风景照片的水平。难怪他从不拍照。

然而,当他赚到足够的钱去买两三个顶级的摄影设备和去新西兰的机票时,他推迟了购买,说“作为一个老人,我最好把工作做好,去新西兰拍照。我会等到退休。这是我现在最重要的事情。”

虽然新西兰从未去过新西兰,但我的这位朋友经常买一些旅游杂志回来阅读,然后她通常在网上学习一些摄影课程,但她从不练习。

后来,偶然地,公司派他去新西兰出差。借此机会,他最终决定买下所有的摄影设备,并把它带到新西兰。

当他回来的时候,他告诉我他的新西兰之行让他很沮丧,但同时他也坚定了自己拍照的决心。

事实上,他一直在逃避,害怕面对自己真实的摄影水平。

嗯,是的,只要他有一天不拍照,他的照片就会“非常好”,但是只要他们被拍下来,他的谎言就会被揭穿。

如果它被拍摄下来,会不会看起来不太好?不一定,但他不敢赌博。如果它很丑,那是不可接受的。

首先,借口是无穷无尽的。

事实上,在我们的感情中,我们总是和我的朋友一样。与其害怕失败,我们还不如不开始。只要我们不开始,我们就永远不会失败。

借口也很容易找到,例如:“我现在不是最好的,所以我不适合谈恋爱。”

从大学开始,我们就一直在为自己找借口,“我太年轻了,不出去工作就不会坠入爱河。”

出来工作后,我们继续为自己找借口,“我的工作还不稳定,所以没有时间谈恋爱。”

几年后,当工作稳定下来时,我们改变了表达方式:“我还不够大,不能随便开始一段关系,也负担不起。我要在坠入爱河之前提高我的情商。”

这些借口就像一个没有尽头的系列。总会有新的故事。我们永远不会知道什么时候坠入爱河是合适的。

不管原因有多好,事实上,我们都在做一件事,那就是,用“最好的自己”把自己挡在爱的门外,无论如何不让自己进去。

第二,不要否认爱

我很好奇的问我的朋友,既然你如此害怕失败,为什么不继续逃跑呢?所以你不必面对失败?他说,“因为我真的很喜欢摄影”。

虽然他是一名程序员,但他从未放弃对摄影的热爱。每当有新的摄影杂志或旅游杂志,他都会把它们买回来阅读。微信还关注许多与摄影相关的公开号码。

所以,一直以来,事实上,只有一个人或一件事来推动他。只是这次出差,他终于下定决心奋斗多年。

事实上,那些想等到最佳恋爱时机的人也是一样的。他们不同于那些喜欢单身的人。他们不抗拒坠入爱河,但他们渴望。

正是因为渴望亲密,人们才如此谨慎。我们越渴望爱,我们的期望就越高。我们的期望越高,我们就越害怕失败。然而,我们不能因为恐惧而否认我们对爱的渴望。

每当情人节或七夕,我们心中的酸楚提醒我们渴望爱情。

三、爱是一种能力

我的一个朋友告诉我,当他去新西兰的时候,当他拿着当时最先进的相机,用他在课堂上学到的摄影知识拍第一张照片时,他非常沮丧。

尤其是当他看到同事用手机相机拍的照片比他的好的时候,他几乎把相机扔掉了。因为最后无路可逃,现实告诉他赤身裸体,“你的摄影水平不好。”

从那一刻起,他真正意识到他不能学会在纸上拍照。他不能只用设备拍好照片。只有多拍照片,多练习,他才能提高自己的摄影水平。

事实上,我们坠入爱河是一样的。爱情谈论一段关系。我们需要学习如何与关系中的其他人相处。就像我们学游泳一样。我们永远学不会在电脑前或岸上游泳。我们只能在水中学习。

爱也是一样的,因为我们有情感。当我们在某个场景中看到某人时,我们会有情绪。这种经历对于没有谈论过爱情的人来说是不可用的。只有通过个人经历,我们才能理解它。

与此同时,这并不意味着富有和美丽的人可以快乐,也不意味着拥有普通经济水平和长相的人不快乐。

原则和拍照是一样的。当然,在同一水平上,设备更好。拍摄的照片会更漂亮,但前提是照片会被拍摄。

如果我们甚至没有技术,什么样的设备有什么区别?

如果我们不能忍受差异,控制情绪,控制冲动,有极端的想法,不管我们有多少钱或者我们有多漂亮,我们仍然不能有一个好的关系。

人际关系中与他人相处的能力需要提高。我们一直站在爱的门外,永远不会学习。

四.克服对失败的恐惧

后来,我问这个朋友,“经过这么大的打击,你会放弃拍照吗?”他说,“这怎么可能?事实上,在承认现实之后,这并不可怕,因为我想对我的爱负责。”

回到中国后,我的这个朋友经常在户外用照相机拍照。尽管照片仍然不好看,但每次照片都不好看,他都会被告知问题出在哪里。一旦他知道了问题,他就有了改进的方向。

事实上,在这个过程中,他仍然很不舒服,尤其是当他投篮不好的时候,他的自尊心受到了特别的伤害,他甚至想过放弃。

事实上,当我们坠入爱河时,我们也是一样的。我们渴望亲密的关系,但是我们深深地爱着,害怕伤害更多。

我们如何达成平衡?

1)扩大社交圈

经常想等到最佳恋爱时机的女孩都在相对狭窄的社交圈里。

我们可以反过来考虑这个原因。正是因为这些女孩的社交圈很窄,而且她们认识的异性中很少有人被迷住,所以冒险恋爱的动机并不那么强烈。

如果我们能扩大社交圈,认识更多不同的异性,遇到合适的人的可能性就会增加。当我们心中有了合适的人,战胜失败的力量将会更加强大。

2)验收失败

我们都需要认识到一个现实。我们既不是最幸运的,也不是最好的。关系不好是正常的。

我们可以问自己一个棘手的问题:如果我们真的如此幸运和强大,为什么我们今天仍然单身?

既然我们不是幸运儿,我们就要走普通人的路,那就是通过实践,经历失败,然后总结和反思,然后继续实践,在这个过程中,我们会逐渐培养与伴侣建立亲密关系的能力。

3)学会集中注意力

当我们的注意力转移到自己的价值、他人的评价和失恋的风险时,我们会害怕自己的手脚,尤其是失败。

我记得我在高中的时候,教我打羽毛球的教练告诉我:“你不应该听比分或者记住比赛场上的比分。你所有的注意力都集中在球和对手的腿上。只要你看到对手的腿在动,你就会立即做出判断,尽力把每一个球打好。”

其实,我们相爱是一样的,不要想太多,不要只是喜欢一个人?如果你愿意,你可以为之奋斗。我们的目标是和这个人在一起,继续前进。就这么简单。

事实上,爱情没有最好的,只有最合适的。

我们也没有最好的自己,总会有缺点,不要对自己太苛刻,伴侣也没有最好的,没有人是完美的,两个人之间的匹配是最重要的。

作者|陈赵薇持有华中科技大学三级心理咨询师和高级咨询师国家职业资格证书

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