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我国抑郁症患者超5800万 你关注到身边正在被“黑洞”吞噬的

2019-11-10 15:08:22

每日商业新闻记者冯爽记者林兵

每年10月10日是世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康,社会和谐,我行动”。随着世界心理健康日的到来,人们的目光再次聚焦于心理健康。

目前,“心理健康是健康的重要组成部分”已经逐渐成为公众的共识,但是工作和生活节奏的加快使得许多人的心理状态高度紧张,导致有心理问题和疾病的人数显著增加。

“尤其是抑郁症,在成年人中非常普遍。杭州市第七人民医院情绪障碍科谭林忠医生说:“这种疾病导致的自杀案例经常见诸报端,但这只是冰山一角。”。根据世界卫生组织发布的最新统计数据,中国的抑郁症患病率为4.2%,保守估计目前有超过5800万人患有抑郁症。其中,18-34岁和35-49岁的患病率分别为3.6%和3.2%,女性患者比例高于男性(4.2%对3.0%)。

有意识地难以控制生活和企图自杀

年轻人和中年人已经成为抑郁症的高发人群。

不久前,涠洲岛失踪的女孩触动了许多网民的心。最后,其中一个女孩带来了坏消息。据相关报道,女孩的叔叔曾透露,女孩患有抑郁症。

过去,人们普遍认为抑郁症是一种远离自己的“疾病”。随着越来越多的人因为抑郁而走向极端,这种疾病开始受到重视。

"尤其是承受巨大社会压力的年轻人和中年人,现在已经成为抑郁症的高发人群。"谭林忠博士认为,个性强、追求完美、自我要求高和期望高的成年人容易抑郁。在激烈的竞争中,一旦达不到目标,他们就会有巨大的心理差距和强烈的心理冲突。

一旦心脏中的消极情绪如抑郁、焦虑、悲伤、恐慌等持续时间太长、强度太大而不能及时释放,抑郁就可能发生,严重影响正常生活最近,刚刚走出谭林忠诊所的小林给他留下了深刻的印象。

小林在今年六月底被他的母亲拉进了诊所。杭州的天气已经很热了,但是小林戴着一顶羊毛帽子,穿着两件衣服。在与医生交流的过程中,小林的讲话比正常人慢得多,他的眼睛躲开了,声音很低。有时候,我妈妈忍不住催促她尽快回答医生的问题,但这让小林紧张、局促不安。

谭林忠回忆说小林外表看起来像个高中生。事实上,她毕业于北京一所著名的大学。她今年25岁,已经工作多年了。

虽然工作内容对小林来说并不难,但她不能很好地处理人际关系。当她遇到压力和内心冲突时,她经常让她的同事不敢和她在以泪洗面接触。

小林的母亲说,她的女儿聪明而有动力,她的学业也很顺利。她的父母对她寄予厚望。小林也很明智,听从父母的建议。

进入大学,来自四面八方的优秀学生聚集在一起。小林不再是第一名了。学习和爱情上的几次失败让小林变得更加敏感和不确定。

当我去上班时,环境比校园更复杂,我不得不承担更多的责任。长期积压的情感变得突出。小林处于失眠、焦虑和抑郁的状态,无法自拔,不敢在父母面前露面。抚养她的祖母突然去世,引发了小林的厌世情绪,并试图得救。意识到问题的严重性,她的父母安排她停止工作并开始治疗。

小林在第七市立医院被诊断为双相情感障碍和重度抑郁发作。住院两个月后,小林的病情逐渐好转。现在他已经出院,回家接受定期随访。

谭林忠说,小林的抑郁已经在大学期间显现出来,但他没有及时干预,任由其发展,导致了更严重的后果。

二胎产妇用修眉刀割伤自己。

最近的产后抑郁症病例逐年增加。

谭林忠说,杭州市第七人民医院自2010年以来设立了一个专门诊所。从最初的每年3000名门诊病人开始,预计今年将达到30000人,九年内增长9倍。其中,产后抑郁症的发病率逐年上升。

据中国精神科医师协会2017年统计,我国50% ~ 70%的女性产后会有抑郁倾向,发生产后抑郁的概率约为10% ~ 15%,这意味着约十分之一的产妇会患有产后抑郁。

黄琴是两个孩子的母亲。在她来医院之前,她是她朋友圈里令人羡慕的对象:她从其他地方来到杭州定居,丈夫经商,受到宠爱,住在别墅里,开着豪华轿车,她的大儿子6岁,今年她非常开心。但是当她来到医院时,她的胳膊上满是抓痕。

丈夫黄琴解释说这是被眉刀刮伤的。结果,在他生下第二个孩子两周后,他发现他的妻子不太对劲,说话越来越少,睡眠越来越差,脾气越来越暴躁。如果他不满意,就会勃然大怒。他整天蓬头垢面,甚至在入院前一周就开始反抗他的岳母。听到她在客厅大声说话,他感到极度焦虑,拿着一把刀冲出房间,大喊大叫,抓着他的胳膊。他用尽全力无法阻止妻子的行为。

第七市立医院情绪障碍科副主任医师孙于勇访问了黄琴。根据她的叙述,在生了两个孩子后,她处于抑郁状态,无法走出家门。她过去常常疯狂购买奢侈品来缓解压力。她一年花了将近40万元。她的丈夫什么也没说,但她的婆婆抱怨道。

她认为婆婆在和婆婆独处时受到欺负,并被指控“没有好好工作和抚养孩子”在这段时间里,一个男性的声音经常出现在他的耳边,“活着对你来说是没有用的。宁死不屈!”失眠、抑郁、焦虑和大宝的学业压力都让她感到异常崩溃。

孙于勇诊断黄琴患有严重的产后抑郁症并伴有焦虑。住院两周后,黄琴的病情在心理、药物及相关治疗后逐渐好转,并在短时间内出院。

第七市立医院有许多像黄琴这样患有产后抑郁症的妇女。孙于勇说,有许多因素会导致产后抑郁症。对于有抑郁发作史或家族史的妇女,50%会给产后带来抑郁,尤其是那些母亲有产后抑郁史的妇女,她们的女儿也更有可能患有产后抑郁。

怀孕期间,孕妇体内的雌激素和孕酮水平上升,并在分娩后迅速降至正常水平。荷尔蒙水平的快速变化可能会导致情绪低落。

分娩未完成或产科并发症、夫妻关系不佳、家庭经济状况不佳、岳母和儿媳关系不佳、对孩子性别的痴迷等。,也可能是产后抑郁症的诱因。

孙于勇强调,母性人格也是主要原因。个性特征,如坚强的个性、不稳定的情绪、过度的自我控制或过度追求完美,都是抑郁症的高危人群。

他认为,患有产后抑郁症的女性往往会被吸进产后抑郁症的黑洞,并因角色的变化、心理差距和价值观的降低而被所有的喜怒哀乐吞噬。家庭和社会应该给予他们更多的宽容和关怀。

抑郁源于传递快乐信息的神经递质减少

更加注意你周围的亲戚朋友之间的“情感感冒”。

导致抑郁的因素有很多,但最重要的是遗传和生物因素。传递病人快乐信息的神经递质减少。其次,个性、社会压力和应对压力的方式也是导致抑郁的因素。

根据医生的说法,一些轻微的抑郁可以通过心理调整和生活方式干预来缓解。如果诊断为抑郁症,应在专业医生的指导下进行标准治疗。

在生活中,如果你认为自己患有抑郁症呢?

谭林忠建议可以采取以下行动:与信任的人谈论你的感受;寻求专业人士的帮助;当你健康的时候,继续从事你喜欢的活动;经常与家人和朋友联系;定期锻炼,即使只是一小段步行。坚持正常的饮食和睡眠习惯。病人不妨告诉自己:“我只是患了情感感冒,现在很痛,但治疗后会好一些。”

如果他们是患者的亲属,他们应该如何帮助抑郁症患者?

谭林忠建议应该及时发现抑郁症。鼓励患者接受及时治疗;识别抑郁症恶化的迹象;预防自杀。

“因为抑郁症据说是一种精神感冒,也就是一种正常的疾病,所以并不可怕,应该积极治疗。”

他强调,面对身边的抑郁症患者,我们应该时刻注意他们的情绪变化,警惕任何“死亡”话题或笑话,避免极端自杀。

健康的中国离不开所有人的心理健康。

今天,全市七家医院将开展大规模公益活动。

世界卫生组织认为,心理健康是指一种健康状态,在这种状态下,每个人都可以发挥自己的潜力,适应正常的生活压力,有效地工作,并为他们生活的社区做出贡献。

事实上,无论是有高度自我需求和焦虑的成年人,还是产后抑郁的妇女,都是心理健康尚未达到健康状态的人。

今年7月,国务院发布了《关于实施健康中国行动的意见》,对精神健康促进行动提出了明确要求。杭州市第七人民医院党委副书记、副院长陈致宇表示,第七医院作为浙江省最大的精神病医院,有责任也有义务努力促进人们的心理健康。

据了解,睡眠障碍、儿童心理问题、老年人心理问题和早期干预(青少年心理行为问题的早期筛查和抑郁症的早期发现)已成为医院关注的焦点,住院患者人数逐年增加。

他介绍说,为了更好地为病人和全体人民服务,医院不断细化专业,提高治疗的准确性。睡眠障碍中心已经成为全国最大的睡眠诊断和治疗中心之一。其次,加强儿童心理障碍科的发展,加强专科建设,改善焦虑和抑郁情绪,为身体严重疾病的精神病人设立icu。除治疗外,还将更加重视疾病的早期筛查和干预,将心理问题扼杀在萌芽状态。

今天,全市七家医院将举办大型公益活动。有需要的市民可以去医院和专家面对面交流。

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